Drives

Drives

Vorige keer hebben we de grip een beetje meer in detail ontleed. Ditmaal gaan we wat verder in op de “lengtes” ook wel “drives” genoemd. De lengte is de meest belangrijke slag binnen het squash. Is ook een van de eerste zaken die je als speler op je training aangeleerd krijgt.

Hier volgt een iets specifiekere benadering van de lengtes:
Wat?
De bal kort ( tight) tegen muur slaan, zonder muur te raken, de bal moet achter service box en in hoek blijven hangen.
Waarom
? Om druk te creëren , om je tegenstanders weinig opties te bieden en forceren je tegenstander een slechte bal terug te spelen.

-          Om zelf de “T” positie in te kunnen nemen
-          Tegenstanders in de achterhoeken te dwingen
-          Je weet ( bepaalt) waar je tegenstander is en kan zo druk creëren

Wanneer? Het is een opbouwend shot en wordt gespeeld.
Hoe?
Waarneming/ perceptie: kijken naar lichaamspositie and racketface van tegenstander voor balcontact zal de speler helpen om te anticiperen op de slag die wordt gespeeld en daardoor snelheid , hoogte en wijdte van bal in te schatten
Beslissing:
target en slagselectie en snelheid van bal
Actie:
beweeg van “T” naar slagzone en begin met racketpreparatie. Zorg voor wat ruimte tussen ellenboog en lichaam. Laatste stap in zijdelingse positie. Laat racketkop vallen in één vloeiende werpactie en lichaam is stabiel op het moment van impact. “ Follow through “ ( door bal heen slaan) en druk op leidende voet om de “T” terug te veroveren.

Indien je de lengtes goed beheerst kan je altijd terugvallen op een goed basis spel en geef je in principe weinig opties aan je tegenstander. Op die manier domineer je het spel en kan je de tegenstander steeds achter je houden en wachten op het juiste moment om toe te slaan.

Succes!

Ronny Vlassaks

cialis geweldige seks Kun je een zaadlozingviagra erectiepillen-bestellen.net check deze link hier nu zonder-recept-online.net

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst. Plaats nu als eerste je reactie.

Laat een reactie achter

Je moet ingelogd zijn om een reactie achter te kunnen laten.

Nog geen account?

Word nu abonnee van SquashLife MagazineSquashLife Magazine

SquashLife Magazine

SquashLife Magazine

SquashLife Magazine

In elke editie: (Inter)nationale topspelers, TMG-Jeugdtopper, de 11 stellingen met, achtergronden, columns en meer!